罗定| 沅陵| 平塘| 洪泽| 留坝| 屏边| 日土| 阿克塞| 札达| 应县| 兴城| 师宗| 代县| 道真| 武陟| 鹿泉| 弓长岭| 泸溪| 钟山| 陆丰| 保德| 伊宁市| 图们| 汤阴| 渑池| 宣化县| 邵阳县| 屯留| 宜章| 大同市| 凤翔| 西和| 呈贡| 鹤山| 巢湖| 新洲| 皮山| 铁岭县| 永泰| 屏边| 奎屯| 神农架林区| 漳州| 永定| 乌什| 科尔沁右翼中旗| 南和| 永昌| 荔浦| 余江| 怀宁| 驻马店| 莱山| 宁明| 土默特右旗| 蒙城| 西华| 宣恩| 尉犁| 通州| 玉溪| 鹰潭| 沾益| 海口| 来凤| 涿鹿| 明溪| 宁津| 昌吉| 潘集| 肃南| 蓝山| 渭源| 南和| 株洲县| 德兴| 睢县| 蕉岭| 静海| 贾汪| 沧源| 阿拉善左旗| 常山| 烈山| 会同| 环江| 恩平| 会同| 定州| 福山| 桐梓| 三明| 康保| 辽阳县| 南安| 南川| 合作| 阜新市| 龙泉| 沅陵| 抚州| 通江| 王益| 张掖| 承德市| 德安| 伊金霍洛旗| 南川| 金昌| 梓潼| 高州| 呼玛| 孙吴| 台州| 金秀| 葫芦岛| 伊宁县| 灵武| 鼎湖| 万宁| 安义| 江达| 疏附| 阳朔| 公安| 井研| 丰宁| 本溪市| 西盟| 林周| 东明| 奈曼旗| 紫金| 乐至| 泸定| 茄子河| 秀山| 平江| 六安| 西充| 鄂托克旗| 太白| 天全| 中宁| 香港| 临夏市| 曲江| 万载| 平和| 大名| 靖江| 称多| 兰西| 内黄| 民勤| 祥云| 平坝| 西昌| 惠水| 环江| 呼图壁| 天镇| 柘城| 徽州| 贺兰| 靖边| 波密| 雷波| 朝阳县| 哈巴河| 乐业| 上蔡| 霸州| 白云矿| 邛崃| 汉寿| 辽中| 上虞| 涿鹿| 剑河| 科尔沁左翼中旗| 广饶| 太原| 赞皇| 扶沟| 梅河口| 乌兰| 滦平| 呼玛| 枣庄| 师宗| 紫阳| 监利| 彰武| 怀安| 歙县| 鹰潭| 敦化| 公安| 高雄县| 通山| 松阳| 泰顺| 宜黄| 扎兰屯| 云集镇| 沿河| 天全| 吉首| 梨树| 茶陵| 五常| 五原| 康马| 黄石| 马鞍山| 阳信| 蕉岭| 天峨| 歙县| 宁都| 东港| 阳江| 金湖| 戚墅堰| 宁津| 萨嘎| 陵水| 平江| 蒙山| 崇信| 鹰潭| 遵化| 单县| 松潘| 潜山| 白水| 西青| 濉溪| 汶川| 分宜| 衡阳县| 泾阳| 马尾| 忻州| 北海| 中牟| 易门| 吉木乃| 庄河| 三明| 隆化| 桂林| 获嘉| 菏泽| 博湖| 曲靖| 射洪| 嘉峪关| 英德| 竹溪| 大关| 眉山| 方山| 百度

关于印发西藏自治区公路条例若干问题解答的通知

2019-04-26 06:17 来源:中国吉安网

  关于印发西藏自治区公路条例若干问题解答的通知

  百度  二手烟暴露也使多囊卵巢综合征患者的代谢综合征发生率从%增高至%。  看看结核家族都有哪些捣乱分子——  肺结核:目前正值体检高峰,查出肺部有结节的人不少。

出现上述症状往往首先考虑到泌尿系感染,因泌尿系感染是女性特别是生育期女性比较常见的感染性疾病。从章草、简牍、张芝,到“二王”、张旭、怀素、黄庭坚、祝枝山、徐渭,一路走来,追根探源,心追手摹,认真解读古代先贤的传世经典。

  (董颖记者王春)  “麻雀虽小,五脏俱全。

  而且,这段时间舌苔变厚,食物的甜酸苦辣咸易被舌苔挡住,无法很好地和味蕾接触,吃东西易觉得食物不够味。中国长期以来的友好帮助促进了喀麦隆经济社会发展,直接造福了喀麦隆人民。

”(责编:张梦(实习生)、白宇)

    结核菌进入人体内可以通过血液传播到全身各处,除头发和指甲以外,结核菌可侵入全身各个器官。

  尤其是中国诗词中有很多传统文化,比如对节日的描写,春节有“千户万户曈曈日,总把新桃换旧符”,元宵节有“月上柳梢头,人约黄昏后”,中秋节有“海上生明月,天涯共此时”……在对古诗词的吟咏中,传统文化也烙印在了我们的血液里。截至2月底,长城仅完成了目标的%。

  申请更方便5年内有过房屋交易也可申请新《细则》不再对公共租赁住房申请者5年内房产产权转移进行限制,也就是说5年内有过房屋买卖的市民,也能申请公租房。

  (责编:张歌、白宇)学校在立德树人中发挥主导作用,要把学校育人功能进一步壮大起来。

  但是,大众如何根据车架号判断是否召回,客服没有进一步说明。

  百度据介绍,今年属地村委会、公安、林场等各部门围绕森林防火、铁路运行等方面,管理好各自负责的区域。

  “负面清单”则包括限制各类用地调整为大型商业项目;限制各类用地调整为大型商务办公项目;限制各类用地调整为区域性物流基地和批发市场;限制五环路以内的各类用地调整为综合性医疗机构;限制五环路以内的各类用地调整为中等职业教育、高等教育以及面向全国招生的培训机构和文化团体;限制四环路以内的各类用地调整为住宅商品房;限制三环路以内的各类用地调整为仓储物流设施。  “每个人一生中都会出现情绪问题,如焦虑、失眠、抑郁等,但这些不一定是病。

  百度 百度 百度

  关于印发西藏自治区公路条例若干问题解答的通知

 
责编:
新闻聚合>正文

关于印发西藏自治区公路条例若干问题解答的通知

2019-04-26 07:21 | 浙江新闻 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:口腔的第一道消化工序就成了摆设那么泡饭怎么就伤胃了,水米融合粥比泡饭煮得更彻底首先我们来看看泡饭和粥的区别,汤泡饭就是一个很大的负担。

南方人,对米饭可谓是情有独钟。一日三餐顿顿少不了米饭不说,有的人觉得白米饭太干了,喜欢把米加水炖上一个小时,成了滑嫩晶透的白粥;而有的人喜欢把饭加水煮开,或者再加点蔬菜等食材,这就成了不同风味水润爽口的菜泡饭。

然而这两种吃法看起来差不多,但是对于健康来说,其中却大有讲究。民间就有说法道“粥能养胃,泡饭伤胃”。都是米和水么,真的就一个伤胃,一个养胃?

记者请教了浙江省新华医院消化内科主任医师陈兴玲。

粥汤粘稠,水米融合

粥比泡饭煮得更彻底

首先我们来看看泡饭和粥的区别。上面说了都是米和水混起来一煮,可是,粥和泡饭的煮法是不一样的。煮粥要熬到米粒开花,粥汤粘稠,水米融合;而泡饭中只要将水煮开即可,饭粒还是那个饭粒,汤和水,清清白白。这就是说粥比泡饭煮得更加彻底。

可别小看这点差别,从食物化学来看,有本质的区别(在吃货们看来可能也是完全不同的……)。

陈主任介绍,米面中的淀粉,都是以淀粉粒的形式存在的。

淀粉分子互相紧密地包裹在一起,外面还有膜包裹着。

煮饭时,米粒吸水膨胀,但淀粉粒只是膨大,并没有解体。

而煮粥时,淀粉粒则彻底崩解,这就给你的牙齿、嘴巴、胃减轻了不少工作。

粥属于流质食物,本身就比较湿润松软,喝粥的时候,用不着你多嚼,也不需要胃再多做太多揉碎工作,直接变成食糜,在小肠里被分解为葡萄糖,这样就大大降低了肠胃的负担。

一般胃炎患者胃酸分泌不足,喝粥能促进胃酸分泌,有助于食物消化,还能提升血糖,喝粥就是这么来养胃的。

那么泡饭怎么就伤胃了?

陈主任说,其实不能简单地下结论说泡饭不好或很好,因为要看怎样泡,不然喝粥也会被看做是一种错误吃法的。

他解释道,泡饭的坏处主要有两点,一是汤泡饭时,其中的汤可能会稀释胃肠道中的消化液,这些消化液提供的胃酸、蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等,用于消化食物,若浓度下降就会出现消化不良的情况;二是泡饭会减少食物在口腔内的咀嚼时间和次数,使还没嚼碎的食物进入胃里,从而加重胃的负担。

另外,泡饭吃的时候和粥的感觉差不多,特别是带汤的米粒,很多人不会像吃米饭那样细细咀嚼,也不容易对口腔作出足够的刺激,口腔中分泌的消化酶也无法对米粒进行充分接触,这样一来,口腔的第一道消化工序就成了摆设。接下来没有揉碎的饭粒,又会给小肠中的消化液带来更多的工作任务。

所以,如果你像喝粥一样,“喝“泡饭,哧溜一下倒进肚子里,不好消化是情必然的。胃功能强的人还好,对于胃功能本来就比较弱的人,汤泡饭就是一个很大的负担。

但是,泡饭也有它的好处。尤其是口干舌燥的时候,用汤送饭最顺畅不过了,这对唾液分泌不足的老年人也是一个不错的选择。

老人和孩子不适宜吃泡饭

陈主任说,对处于生长发育期的孩子来说,吃泡饭有一定的危害。因为长期食用泡饭不仅妨碍胃肠的消化吸收功能,还会使咀嚼功能减退,使咀嚼肌萎缩,严重者还会影响成年后的脸形。同时,吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。

老年人也不适合吃泡饭,有医学研究发现,咀嚼时通过颌关节运动,可使脑血液循环加速,畅通的血液循环又能增强大脑皮质的活化,从而有利于预防脑萎缩和老年痴呆。所以,老年人缺牙齿应及早镶上,以恢复咀嚼功能,不能长期因缺牙而吃泡饭。

这里还要特别提及的是两个区别:

第一,饭前喝汤和吃泡饭是两回事,要区别开来。饭前少量喝汤,不但能湿润口腔和食道,并能刺激口腔和胃产生唾液和胃液,有助于消化。

第二,吃稀饭和泡饭也不同,因为稀饭质地较细,经水煮后,淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精,不会影响消化功能。

因此,建议吃泡饭时多嚼几下,把米饭充分嚼碎,这样不但能减轻肠胃负担,保护肠胃,还有利于汤泡饭中的营养素被充分吸收。同时,不论吃什么食物,都要养成细嚼慢咽的好习惯。

此内容为优化阅读,进入原网站查看全文。 如涉及版权问题请与我们联系。8610-87869823
我要评论已有条评论,共人参与

最热评论

刷新

    更多阅读

    点击加载更多

    今日TOP10

    网友还在搜

    热点推荐

    扫码关注中国搜索官方微信
    扫码关注中国搜索官方微信
    百度